福田です。5月は我々のような業界の人間にとってはかなり忙しい季節で、時間のやりくりが大変になります。20，30代の若い頃、特に20代の頃は多少多めに休息をとることでかなり体力が回復したものですが、40代（後半...）になると土日連続して働いてしまうと週の半ばくらいに疲れが結構きます。そこで休んでしまうことは納期の遅れを意味するので、大変なのですが土日どちらかの日の午後は忙しくてもなるべく休憩をとるようにしています。本当、若いころこれといった運動をしてこなかったことが悔やまれます。遅ればせながら腹筋、腕立て等ちょこちょこ実行しております。あとやはり体を温めることはかなり効用がありますね。1日中パソコンに向かっていると目の疲労が半端ないのですが、風呂で体を温めつつ目にお湯で濡らしたタオルを載せるとかなり気持ちいいです。こういうことを実感するようになったのはやはり歳とってきたせいでしょうか...（苦笑）。

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福田尚之公認会計士税理士事務所
公認会計士・税理士・証券アナリスト　福田尚之
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