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福田尚之公認会計士事務所福田 尚之(ふくだ なおゆき)

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ストレッチの効果

福田です。6月末期限のイレギュラーな仕事がありしばらくブログを更新せず申し訳ありませんでした。それにしても暑いですね。多分8月くらいには雨や曇りの日が多くなると勝手に思っているのですが。今回はしばらく続けているストレッチについてなのですが、もともと体が硬いのでなかなか効果も出てきません。しかし少しずつ柔らかくなると不思議なことに結構昔の感情(しかも苦しかったり辛かったりしたときの感情)が湧き上がってきたりするんです。体が硬いということは性格的にそういう感情をため込むほうなのでしょうか(苦笑)。ということは、柔らかくなれば新世界が開けてくるのではとひそかに期待しています。しかし学生のころはストレッチの技術もそれほど多くはなかったのですが、最近はいろいろありますね。ルーシーダットンとかハーモニー体操とか。とりあえず今は一本に絞っているのですが、なかなか効果が出ないとほかに浮気しそうです。


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福田尚之公認会計士税理士事務所
公認会計士・税理士・証券アナリスト 福田尚之
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