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福田尚之公認会計士事務所福田 尚之(ふくだ なおゆき)

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不定愁訴と心身統一法

1ヶ月ぶりのブログ更新で申し訳ございません。またまた小さな悟りがやってまいりました。今回は以前ほど劇的ではなかったのですが、いわゆる「心を空にすること」とそういうとき「人は一番強くなる」ことの意味が肌で分かったのです。ここ2,3月新しい仕事が入ったこともあり少し忙しくなって、また季節の変わり目ということもあり若干体調を崩していたのですが、特にいわゆるみぞおちの太陽神経叢のあるあたりがうずいてあまり元気が出ない。心身統一法のほか最近は丹田呼吸法も習って続けているのですが今ひとつ効果がない。おかしい・・・と思っていたところ本日寝ているとき明け方に突然「頭をからっぽにしてみたら?」とひらめいたのです。よく中村天風先生の本にも「今やっていることに一心不乱になることが霊性生活を送るための秘訣だ」と書いてあるのですが、頭ではわかるものの腹からわかっていなかった。私子供のころから独り言が多く、要は集中力が今一つ(もっとか?)足りていなかったのですね。そこで納得の上で雑念を意識して取り払い目の前のことに集中するように心がけると効果覿面。嫌な思いをしていた不定愁訴が全くなくなってしまいました。なるほど「心を空にする時人は一番強くなる」とはこういうことだったのか・・・!!!まあできている人には「何をいまさら」という話だと思いますが、ひとつ大きなハードルを越えたようで、自分としては良かったです。

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