【サムライマガジン 2009.05.18 号】快眠で業務効率が大幅にアップ！？
■□■ サ ム ラ イ マ ガ ジ ン ━━━━━━━━━━[2009.04.03号]━━
快眠で業務効率が大幅にアップ！？
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○o。.。─────────────────────
5月18日現在「士業ねっと！」登録士業者数「14,529人」
4月のご利用者数「77,354人」「208,101PV」
※PV（ページビュー）ページ閲覧回数です。
──────────────────────。.。o○
いつもご愛読いただきありがとうございます。
「サムライマガジン 2009.05.18号」編集部の諏訪でございます。
この時期は新入社員の教育など、様々な業務に追われ、あっという間に日々が過ぎてしまいますね。
（月初はゴールデンウィークもあり、本当にあっという間でしたね、、、）
多忙な日々が続き、夜遅くまで業務に取り組んだ結果、睡眠不足と感じている方も少なくないのではないでしょうか。
下記データによると６割以上もの方が睡眠不足と感じているようです。
-------------------------------------------------------------------------
【睡眠不足に関する意識調査データ】
「睡眠不足なことが多いと思う」 48.5%
「いつも睡眠不足だと思う」 18.8%
「睡眠不足なことはあまりないと思う」 25.9%
「睡眠不足はほとんどないと思う」 6.8%
※対象1200人（20代/30代/40代/50歳以上 各300名、男性50％、女性50％）
※株式会社インフォプラント調べ
-------------------------------------------------------------------------
特に会計士様、税理士様は３月決算５月申告の決算処理にあたり、睡眠時間を削って業務に取り組み、体調を崩されてしまう方も少なくないのではないでしょうか。
慢性の睡眠不足は高血圧、肥満、うつ症状、ホルモンバランスの不具合、免疫システムの弱体化、記憶力の低下、ストレスの蓄積、集中力や反応力の低下など、様々なトラブルを身体にもたらしてしまいます。
・昼食時にお腹が減らない
・集中力の欠如
・短期的記憶力の低下
・コミュニケーション能力の低下
・運転中の睡魔
・免疫力低下による吐き気
上記のような症状はいずれも、身体が発している危険信号です。
一つでも当てはまる方は睡眠不足の可能性が高いので注意が必要です。
睡眠不足から集中力の欠如により、ミスをしてしまい、夜遅くまで仕事に取り組むようになってしまっては、業務効率が落ちるだけではなく、更に症状を悪化することになります。
負のスパイラルに陥る前にきちんと睡眠をとり、スッキリとした気持ちで仕事に集中することで、業務効率もあがりスムーズに取り組めるのではないでしょうか。
【理想の睡眠時間は何時間？/アメーバニュース】
⇒ http://news.ameba.jp/2007/08/6352.php
（一般的には６～７時間と言われていますが...。）
【快眠できる１５の方法/FPNニュースコミュニティ】
⇒ http://www.future-planning.net/x/modules/news/article.php?storyid=3168
（どれも簡単！今夜からすぐに実践できます！）
睡眠不足の代表格といえば...日ごろより時間がいくらあっても足りないと感じる経営者の方や起業・独立を目指し奮励努力されている方ではないでしょうか。
当社では"日本の未来を担う起業家を応援！"をコンセプトに、元気に活躍しております起業家のサクセスストーリーや事業内容の紹介、独立・開業を目指すアントレプレナーへのサポートを目的としたポータルサイト『起業家 ベンチャーレポート』を２００７年７月に立ち上げ、現在までに数多くの起業家をご紹介させていただいております。
起業家にご興味が御座いましたら是非一度ご覧ください！
（思わぬビジネスチャンス・パートナー企業が見つかるかも知れませんよ！）
【起業家 ベンチャーレポート】
⇒ http://www.venture-report.net/
（様々な業種の成功ビジネスモデルから失敗談まで、
"価値ある情報"をレポート形式にて大公開しております！！）
レポートインタビューは、弊社スタッフが直接訪問取材いたしますので元気に活躍中の社長様は是非ご活用ください！
【掲載・インタビュー依頼フォーム】
⇒ http://www.venture-report.net/entry/index.html
（自社サービス・商品をＰＲすることもできます！）
それでは今週も宜しくお願い致します。
【1】 今週の注目「士業ねっと！サムライｂｌｏｇ 」ランキング Ｂｅｓｔ５
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■□「サムライblog」とは？□■────────────────────
『士業ねっと！動画プラン』のオプション機能としてご利用いただいている士業ブログのコンテンツとなります。
とても簡単に更新できるシステム「サムライblog」を書いて頂くとリアルタイムに「士業ねっと！」のTOPページに更新情報が反映されてＰＲ出来る仕組みとなっており、集客に強みをもつツールと大変ご好評頂いております♪
───────────────────────────────────
[注目度 No.1] 特定受給資格者及び特定理由離職者について
⇒⇒⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2009/04/post_291.html
☆☆☆☆☆────────────────────────────────
[注目度 No.2] 平成21年度労災保険料率表
⇒⇒⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2009/03/21_1.html
☆☆☆☆─────────────────────────────────
[注目度 No.3] ワークシェアリング導入で助成金
⇒⇒⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2009/03/post_265.html
☆☆☆──────────────────────────────────
[注目度 No.4] 出産育児一時金は来年10月から42万円に引き上げ
⇒⇒⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2008/12/1042.html
☆☆───────────────────────────────────
[注目度 No.5] 会社がとるべき新型インフル対策
⇒⇒⇒ http://www.sigyo.net/yoshida-sr/2009/05/post_53.html
☆────────────────────────────────────
【2】 気になるタイトル発見!!「士業ねっと！」注目の「サムライｂｌｏｇ」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
経営に携わる方必見!!必ず役に立つ「サムライblog」をご紹介いたします!!
□■「４月月例労働経済報告：厚生労働省」
⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2009/04/post_311.html
─────────────────────────────────────
□■「Ｇマークの認定申請書類の頒布が始まりました」
⇒ http://www.sigyo.net/yoshida-sr/2009/04/post_47.html
─────────────────────────────────────
□■「要注意！共済組合等加入記録の確認のお知らせ（茶色の封筒）が届きます。必ず回答を。」
⇒ http://www.sigyo.net/yoshida-sr/2009/04/post_48.html
─────────────────────────────────────
□■「突然保証人としての支払い請求をされたら！」
⇒ http://www.sigyo.net/shimizu-gyousei/2009/04/post_100.html
─────────────────────────────────────
□■「贈与税を払わないようにする方法！」
⇒ http://www.sigyo.net/shimizu-gyousei/2009/05/post_101.html
─────────────────────────────────────
□■「パソコンなしでは・・・」
⇒ http://www.sigyo.net/kinoshita/2009/05/post_20.html
─────────────────────────────────────
□■「５月は「自転車月間」です」
⇒ http://www.sigyo.net/yoshida-sr/2009/04/post_50.html
─────────────────────────────────────
□■「助成金を使って効率的な人材補充を」
⇒ http://www.sigyo.net/chukeirou/2009/05/post_127.html
─────────────────────────────────────
□■「白黒アンジャッシュ」
⇒ http://www.sigyo.net/hop/2009/04/post_56.html
─────────────────────────────────────
□■「「雇用調整助成金・中小企業緊急雇用安定助成金制度の実務解説」が送料無料＆1割引」
⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2009/05/1_3.html
─────────────────────────────────────
□■「「偽装請負」と被解雇者が大成建設を提訴」
⇒ http://www.sigyo.net/yoshida-sr/2009/05/post_56.html
─────────────────────────────────────
【3】「士業ねっと！」ニュース！！
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■□「突撃!! サムライレポート」新着情報!!
☆元々建設業の職に就いておられたこともあり、不動産関連の業務に強い!!
「自由の森法律事務所」の大江真人先生!!
『突撃！！サムライレポート』では、活躍している士業者様を随時取材しています。
【記事一覧はこちら】⇒ http://www.sigyo.net/report/archives.html
───────────────────────────────────────
■□「士業ねっと！お客様の声」新着情報!!
【士業ねっとの効用・・・・『果てしなき業務日記』】
⇒⇒ http://www.sigyo.net/topics/2009/05/post_90.html
【日本橋女性社労士の臨床社労士への道！】
⇒⇒ http://www.sigyo.net/topics/2009/05/post_91.html
『士業ねっと！お客様の声』では、士業ねっと！にご登録いただいている方や当社でＷＥＢ制作をさせていただいた方がご自身のブログや事務所のホームページで、当社ならびに当社のサービスについての記事・コメントを書いていただいた場合にその記事・コメントへのリンクを貼らせていただくサービスです。
【記事一覧はこちら】⇒ http://www.sigyo.net/okyaku.html
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■□ 日ごろより大活躍の士業事務所様を動画でご紹介!!
写真ではわからない「人柄」や「表情」に加え、『熱い想い』を映像で伝えます！！
☆必ず御社までお伺いさせていただき、誠心誠意、迅速な対応！！
【中村労務総合事務所】⇒ http://www.sigyo.net/nakamura/
☆お客様との信頼を第一に昭和55年より専業プロ保険代理店！！
【保険総合企画 株式会社トシナイ】⇒ http://www.sigyo.net/toshinai-agency/
☆自由で柔軟な発想による、経営者の立場に沿ったアドバイス！！
【浅野会計事務所】⇒ http://www.sigyo.net/asano/
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【ＰＲ】士業ねっと！運営事務局からのお知らせ
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□■集客出来る!『特化サイト』の企画・制作なら「おまかせITパック！」で決まり!!
一般的なホームページなどでは伝わらなかった事が専門分野に特化したサイトならＴＯＰページを見るだけで伝わり、お問合せから顧客獲得まで驚くほどスムーズに!!
【詳細はこちら】⇒ http://www.sigyo.net/web/index.html
─────────────────────────────────────
□■独立開業を目指している皆様を応援しています!!
独立開業にはいろいろと出費も多く、OA機器やオフィス家具は中古で...なんて事も多いのではないでしょうか？そんな時には初期費用を抑えて新品一式を揃えられる断然お得な一括リースを活用しませんか!?
【詳細はこちら】⇒ http://www.it-market.tv/all/
─────────────────────────────────────
□■不景気な時代を賢く乗り越える経営者様必見!!
適切・安心・信頼の税理士や社労士などの士業者様を無料でご紹介!!
○○に強い社労士を探している...けど検索している時間がない!などご多忙な経営者様に代わって「士業ねっと！運営事務局」営業担当がご希望に添った士業者様を無料にてご紹介いたします!!
【詳細はこちら】⇒ http://www.sigyo.net/contact/index.html
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□■「士業ねっと！」に無料登録をしているが、
集客をもっと増やしたい!!より多くの方にPRしたい!!とお考えの士業者様必見!!!
お勧めしている『動画プラン』の他にも『サムライフォトムービー』や『レポートパック』など格安で効果のあるプランを多数ご用意しております!!
各種サービス詳細をご希望の方は、「士業ねっと！運営事務局」営業担当までお気軽にお問合せください♪
【各種お申込み・お問合せはこちら】
⇒⇒ お問合せ: http://www.sigyo.net/info/form.html
TEL : 03-5825-1103
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購読解除の場合は、お手数ではございますが、「士業ねっと！」トップページ
左側にある[サムライマガジン購読解除]からお手続きをお願い致します。
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「サムライマガジン 2009.05.18号」編集部の諏訪でございます。
この時期は新入社員の教育など、様々な業務に追われ、あっという間に日々が過ぎてしまいますね。
（月初はゴールデンウィークもあり、本当にあっという間でしたね、、、）
多忙な日々が続き、夜遅くまで業務に取り組んだ結果、睡眠不足と感じている方も少なくないのではないでしょうか。
下記データによると６割以上もの方が睡眠不足と感じているようです。
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【睡眠不足に関する意識調査データ】
「睡眠不足なことが多いと思う」 48.5%
「いつも睡眠不足だと思う」 18.8%
「睡眠不足なことはあまりないと思う」 25.9%
「睡眠不足はほとんどないと思う」 6.8%
※対象1200人（20代/30代/40代/50歳以上 各300名、男性50％、女性50％）
※株式会社インフォプラント調べ
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特に会計士様、税理士様は３月決算５月申告の決算処理にあたり、睡眠時間を削って業務に取り組み、体調を崩されてしまう方も少なくないのではないでしょうか。
慢性の睡眠不足は高血圧、肥満、うつ症状、ホルモンバランスの不具合、免疫システムの弱体化、記憶力の低下、ストレスの蓄積、集中力や反応力の低下など、様々なトラブルを身体にもたらしてしまいます。
・昼食時にお腹が減らない
・集中力の欠如
・短期的記憶力の低下
・コミュニケーション能力の低下
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上記のような症状はいずれも、身体が発している危険信号です。
一つでも当てはまる方は睡眠不足の可能性が高いので注意が必要です。
睡眠不足から集中力の欠如により、ミスをしてしまい、夜遅くまで仕事に取り組むようになってしまっては、業務効率が落ちるだけではなく、更に症状を悪化することになります。
負のスパイラルに陥る前にきちんと睡眠をとり、スッキリとした気持ちで仕事に集中することで、業務効率もあがりスムーズに取り組めるのではないでしょうか。
【理想の睡眠時間は何時間？/アメーバニュース】
⇒ http://news.ameba.jp/2007/08/6352.php
（一般的には６～７時間と言われていますが...。）
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⇒ http://www.future-planning.net/x/modules/news/article.php?storyid=3168
（どれも簡単！今夜からすぐに実践できます！）
睡眠不足の代表格といえば...日ごろより時間がいくらあっても足りないと感じる経営者の方や起業・独立を目指し奮励努力されている方ではないでしょうか。
当社では"日本の未来を担う起業家を応援！"をコンセプトに、元気に活躍しております起業家のサクセスストーリーや事業内容の紹介、独立・開業を目指すアントレプレナーへのサポートを目的としたポータルサイト『起業家 ベンチャーレポート』を２００７年７月に立ち上げ、現在までに数多くの起業家をご紹介させていただいております。
起業家にご興味が御座いましたら是非一度ご覧ください！
（思わぬビジネスチャンス・パートナー企業が見つかるかも知れませんよ！）
【起業家 ベンチャーレポート】
⇒ http://www.venture-report.net/
（様々な業種の成功ビジネスモデルから失敗談まで、
"価値ある情報"をレポート形式にて大公開しております！！）
レポートインタビューは、弊社スタッフが直接訪問取材いたしますので元気に活躍中の社長様は是非ご活用ください！
【掲載・インタビュー依頼フォーム】
⇒ http://www.venture-report.net/entry/index.html
（自社サービス・商品をＰＲすることもできます！）
それでは今週も宜しくお願い致します。
【1】 今週の注目「士業ねっと！サムライｂｌｏｇ 」ランキング Ｂｅｓｔ５
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■□「サムライblog」とは？□■────────────────────
『士業ねっと！動画プラン』のオプション機能としてご利用いただいている士業ブログのコンテンツとなります。
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[注目度 No.1] 特定受給資格者及び特定理由離職者について
⇒⇒⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2009/04/post_291.html
☆☆☆☆☆────────────────────────────────
[注目度 No.2] 平成21年度労災保険料率表
⇒⇒⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2009/03/21_1.html
☆☆☆☆─────────────────────────────────
[注目度 No.3] ワークシェアリング導入で助成金
⇒⇒⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2009/03/post_265.html
☆☆☆──────────────────────────────────
[注目度 No.4] 出産育児一時金は来年10月から42万円に引き上げ
⇒⇒⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2008/12/1042.html
☆☆───────────────────────────────────
[注目度 No.5] 会社がとるべき新型インフル対策
⇒⇒⇒ http://www.sigyo.net/yoshida-sr/2009/05/post_53.html
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【2】 気になるタイトル発見!!「士業ねっと！」注目の「サムライｂｌｏｇ」
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□■「４月月例労働経済報告：厚生労働省」
⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2009/04/post_311.html
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□■「Ｇマークの認定申請書類の頒布が始まりました」
⇒ http://www.sigyo.net/yoshida-sr/2009/04/post_47.html
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□■「要注意！共済組合等加入記録の確認のお知らせ（茶色の封筒）が届きます。必ず回答を。」
⇒ http://www.sigyo.net/yoshida-sr/2009/04/post_48.html
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□■「突然保証人としての支払い請求をされたら！」
⇒ http://www.sigyo.net/shimizu-gyousei/2009/04/post_100.html
─────────────────────────────────────
□■「贈与税を払わないようにする方法！」
⇒ http://www.sigyo.net/shimizu-gyousei/2009/05/post_101.html
─────────────────────────────────────
□■「パソコンなしでは・・・」
⇒ http://www.sigyo.net/kinoshita/2009/05/post_20.html
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□■「５月は「自転車月間」です」
⇒ http://www.sigyo.net/yoshida-sr/2009/04/post_50.html
─────────────────────────────────────
□■「助成金を使って効率的な人材補充を」
⇒ http://www.sigyo.net/chukeirou/2009/05/post_127.html
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□■「白黒アンジャッシュ」
⇒ http://www.sigyo.net/hop/2009/04/post_56.html
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⇒ http://www.sigyo.net/kobayashi/2009/05/1_3.html
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□■「「偽装請負」と被解雇者が大成建設を提訴」
⇒ http://www.sigyo.net/yoshida-sr/2009/05/post_56.html
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【3】「士業ねっと！」ニュース！！
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■□「突撃!! サムライレポート」新着情報!!
☆元々建設業の職に就いておられたこともあり、不動産関連の業務に強い!!
「自由の森法律事務所」の大江真人先生!!
『突撃！！サムライレポート』では、活躍している士業者様を随時取材しています。
【記事一覧はこちら】⇒ http://www.sigyo.net/report/archives.html
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■□「士業ねっと！お客様の声」新着情報!!
【士業ねっとの効用・・・・『果てしなき業務日記』】
⇒⇒ http://www.sigyo.net/topics/2009/05/post_90.html
【日本橋女性社労士の臨床社労士への道！】
⇒⇒ http://www.sigyo.net/topics/2009/05/post_91.html
『士業ねっと！お客様の声』では、士業ねっと！にご登録いただいている方や当社でＷＥＢ制作をさせていただいた方がご自身のブログや事務所のホームページで、当社ならびに当社のサービスについての記事・コメントを書いていただいた場合にその記事・コメントへのリンクを貼らせていただくサービスです。
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■□ 日ごろより大活躍の士業事務所様を動画でご紹介!!
写真ではわからない「人柄」や「表情」に加え、『熱い想い』を映像で伝えます！！
☆必ず御社までお伺いさせていただき、誠心誠意、迅速な対応！！
【中村労務総合事務所】⇒ http://www.sigyo.net/nakamura/
☆お客様との信頼を第一に昭和55年より専業プロ保険代理店！！
【保険総合企画 株式会社トシナイ】⇒ http://www.sigyo.net/toshinai-agency/
☆自由で柔軟な発想による、経営者の立場に沿ったアドバイス！！
【浅野会計事務所】⇒ http://www.sigyo.net/asano/
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【ＰＲ】士業ねっと！運営事務局からのお知らせ
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適切・安心・信頼の税理士や社労士などの士業者様を無料でご紹介!!
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□■「士業ねっと！」に無料登録をしているが、
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⇒⇒ お問合せ: http://www.sigyo.net/info/form.html
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今後とも「士業ねっと！」をご愛顧下さいます様、よろしくお願い申し上げます。
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